Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию
Вы наверняка знаете, что большинство тканей нашего организма регулярно заменяют свои клетки новыми. Разным органам требуется разное время, чтобы полностью обновиться. А некоторые ткани совсем не восстанавливают свои клетки. Но вы когда-нибудь задумывались, где оказываются отмершие клетки?
Ёсинори Осуми, молекулярный биолог из Японии, годами изучал, каким образом человеческие клетки избавляются от своих отходов. Если этот процесс работает неправильно, у человека могут развиться такие заболевания, как диабет 2-го типа, болезнь Паркинсона, некоторые возрастные заболевания и даже рак. Оказалось, что, когда мы голодаем, наши клетки живут дольше и производят больше энергии.
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
20 Дней Я Пила Только Воду, и Вот Что Стало с Моим Телом
Что Произойдет, Если вы Будете Голодать в Течение 7 Дней
Я ел Один Раз в День Целый Месяц: и Вот Что из Этого Вышло
Тайм-коды:
Что такое аутофагия 1:07
Что биохимик Кристиан де Дюв открыл в 60-х годах 20-го века 1:41
Нужен ли животный белок для создания новых клеток? 2:33
Когда аутофагия начинает работать более интенсивно 4:16
Польза для здоровья от интервального голодания 5:16
24-часовое голодание 5:58
Голодание по дням недели 6:17
Исключение одного приема пищи 6:55
Интервальное голодание 7:17
Водное голодание 7:52
Почему полезно отказаться от животных белков в определенные дни недели 8:09
#fasting #behealthy #vegan #голодание #бытьздоровым #веган
Источник фото на превью:
Нобелевский лауреат Ёсинори Осуми показывает свою медаль после церемонии награждения в Стокгольме 10 декабря 2016 года. Осуми получил премию по физиологии или медицине за разъяснение аутофагии, межклеточного процесса, который разбивает и перерабатывает белки: Kyodo/Associated Press/East News,
Анимация разработана AdMe.
Музыка Epidemic Sound
Краткое содержание:
- Первым человеком, открывшим аутофагию, был бельгийский биохимик Кристиан де Дюв. За свое открытие он получил Нобелевскую премию по физиологии или медицине в 1974-м году.
- Удивительно, но исследования показывают, что у него все равно будет примерно то же количество белков и углеводов в пищеварительной системе, как будто он продолжал есть животные белки.
- Организм может использовать свой собственный белок в форме мертвых и поврежденных клеток и бактерий, которые он сохранил ранее.
- Если естественный процесс переработки не работает, поврежденные клетки начинают оседать внутри организма. А тогда организм не может нейтрализовать раковые клетки и клетки, зараженные вирусами и бактериями. В результате это может привести к различным серьезным заболеваниям.
- Доктор Осуми обнаружил, что аутофагия становится более интенсивной, когда организм испытывает стресс. Таким стрессом могут стать голодание, ограничение калорий или жесткая диета.
- В своих исследованиях доктор Осуми использовал голодание, чтобы стимулировать организм на разрушение токсичных клеток и избавление от всех отходов.
- Интервальное голодание, во время которого чередуется период потребления пищи и голодания, очищает организм. Более того, оно помогает похудеть и ускорить обмен веществ.
- Если вы в вопросе голодания еще новичок, и само слово «голодание» вас немного пугает, начните с исключения одного приема пищи в день из своего расписания. Так вы дадите толчок своему обмену веществ и запустите процессы очищения организма. Главное помните, что, пропустив один прием пищи, вы не должны переедать во время следующего.
- Есть еще один любопытный факт, который был обнаружен в процессе вышеупомянутого исследования. Вопреки мнению некоторых людей, вегетарианцы не страдают от недостатка животных белков. Они просто получают их другим путем.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
1 view
50
5
11 months ago 00:10:18 1
Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию
12 months ago 00:38:31 1
Почему этот город стоит вашего внимания. Переезд на юг. Усть-Лабинск.
12 months ago 00:07:03 1
Субсидиарная ответственность детей КДЛ
12 months ago 00:13:09 1
Поездка на Валаам и Ладожские шхеры из Сортавалы на катере | Это стоит увидеть! | Карелия 5ч финал!
1 year ago 00:23:20 3
28 августа 2023 г.
1 year ago 00:12:12 1
7 уровней духовного развития (по цветам)
1 year ago 00:21:03 1
Методика тренировки при грыжах, протрузиях и нарушениях осанки | советы реабилитолога фитнес-тренеру
1 year ago 00:33:21 1
Сухие дни: без еды и воды. Выбор быть свободным. Выход за рамки. Состояние Творца!
2 years ago 00:09:39 1
Как мягко и эффективно вывести токсины из печени, почек и мочевого пузыря
2 years ago 00:04:51 21
Сплав по Белой у горы Куш-Тау
3 years ago 00:55:29 3
Вебинар “Все люди как люди, а я чудо!“
4 years ago 00:05:19 3
ТРЕЙЛЕР 2019 | Нашли пещеру. Вот почему стоит ходить в походы!
4 years ago 02:03:00 1
«Изменение философских основ гештальт-терапии и его последствия для теории и практики»
4 years ago 00:20:07 11
ОСТРОВ Ко Лан. Это лучшее что есть в Паттайе. Что стоит там посмотреть?
5 years ago 00:10:18 1
Теория однодневного голодания Ёсинори Осуми получила нобелевскую премию
5 years ago 00:00:45 20
Лучшие ученые, кино, научные шоу: участвуй в Лабе офлайн и онлайн
5 years ago 00:02:39 52
фильм “ПОБЕГ ЗА ГРУШАМИ“ (снят для конкурса в рамках кино лагеря)
5 years ago 00:04:11 1
“ Они стоят за всех нас “
6 years ago 00:06:10 1
Виктор Пошетнев 020219 Собеседник Есть или не есть.
6 years ago 00:17:47 2
Сто полетов, два свидания, одна гонка // PhДни #15