А ТАК ЛИ ВАЖЕН БЕЛОК?

За последние годы забота о состоянии своего здоровья начала входить в моду. На полках магазинов появляются органические и диетические продукты, распространяются советы о правильном питании🥦 Поднимать эту тему стали все: блогеры, знаменитости, психологи, коучи по питанию, фитнес-тренеры. Но зачастую эти люди очень мало знают о биохимии и физиологии, поэтому каждый из них утверждает что-то своё! В итоге у людей в голове создается “каша” от разной информации. ⠀ Ожирение входит в международную классификацию медицинских заболеваний. Это болезнь, меняющая организм на клеточном уровне! А лечение таких серьезных патологических состояний не терпит самодеятельности, им должны заниматься только врачи! Врач - диетолог поможет разобраться в вопросах правильного питания, с учетом потребностей конкретного человека, состояния его здоровья и целей! ⠀ ⠀ Худеет человек или полнеет – зависит не только-что от еды. Во всем мире встречаются люди, которые едят