Ссоры в паре - одна главная причина
Конфликты - это неотъемлемая часть нашей жизни и взаимоотношений. Любых отношений - дружеских, личных, деловых.
Когда в отношениях возникает конфликт мы стоим на пороге роста и улучшения отношений либо их деградации и увядания.
Чтобы конфликт стал толчком к росту важно понимать почему конфликт возник.
И тут и кроется главный секрет - любая ссора - это сигнал о том, что в ваших отношениях поселилась неудовлетворенная потребность(потребности) одной или обеих сторон. И именно удовлетворение этой потребности самостоятельно, либо с помощью партнера, будет являться выходом из ссоры.
Например, ваш муж только что доел новый кулинарный шедевр, который Вы приготовили, и, не поблагодарив, ушел отдохнуть на диван или за компьютер. Что Вы чувствуете? Скорее всего раздражение. В основе этого раздражения лежит неудовлетворенная потребность - потребность признания Ваших трудов. Вы хотите простое человеческое спасибо, ведь Вы старались ради него вместо того, чтобы тоже полежать на диване.
Дальше Вы начинаете потихоньку ворчать и в этот момент муж тоже раздражается, так как он пока не знает, что не оправдал Ваших ожиданий, при этом, его потребности в отдыхе и спокойствии не удовлетворяются. В такой ситуации очень легко поссориться и наговорить лишнего или замкнуться и промолчать. Так копится негатив по отношению друг к другу, пока не достигнет потолок способность этот негатив копить в себе и тогда он просто неконтролируемо вырвется наружу, разрушая все на своем пути. ⚡️
Именно поэтому так важно научится определять потребность за любой негативной эмоцией и научиться понимать какая потребность лежит за претензией другого человека к Вам. 💁♀️
Следующий шаг - экологично выразить свою потребность и получить от жизни то, что хочется без конфликтов и ссор.
Подробнее об алгоритме как легко и безболезненно выйти из конфликта я расскажу в следующих постах. Не забывайте подписаться и ставить ❤️ подписывайтесь на мой ТГ-канал
1 view
3503
1297
1 month ago 00:12:10 1
НАТО и США организовали конфликт на Украине для того, чтобы ликвидировать Россию — депутат Фёдоров
1 month ago 01:10:10 1
АЛЕКСАНДР АРТАМОНОВ: про причины СВО, конфликты в мире, будущее России / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
1 month ago 00:05:40 1
Германия ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ. Скандал в Германии. Беженцам карты. Новости сегодня
1 month ago 00:08:00 1
Кто рассорил Агутина и SHAMAN
1 month ago 02:03:59 1
Фильм-спектакль «Последнее Испытание». Гастрольная версия 2017 год. [FULL]
1 month ago 00:17:53 1
СОРОКА как сшить старинный русский головной убор (два способа сборки)
1 month ago 00:02:12 1
Сварил перловку в картошке по рецепту бывалого эстонца
1 month ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов
1 month ago 01:47:33 1
«Я Тебя Выбираю». Психолог Татьяна Мужицкая о глубоких отношениях на долгие годы, НЛП и браке
1 month ago 01:30:13 1
▶️ Красотка - Мелодрама | Фильмы и сериалы - Русские мелодрамы
1 month ago 00:06:11 1
Литературное чтение 1 класс (Урок№60 - С. Михалков. «Бараны». Р. Сеф. «Совет».)
1 month ago 01:12:35 1
Игорь Ашманов про биометрию, повестки через Госуслуги, цифровой рубль и блокировку YouTube
1 month ago 00:19:18 1
Проклятье матери. Что нельзя говорить во время ссор // КОФЕ С РАЙДОС. Эпизод 24
1 month ago 00:00:35 1
Как выглядеть уверенным в конфликтах?
1 month ago 00:09:10 1
60 рублей за литр! Как из простых компонентов сварить качественную краску // FORUMHOUSE
1 month ago 02:33:46 1
ЮРИДИЧЕСКИЙ МИР / СТАТУС НИКТО / РОДДОМ / ЗАГС / СОР / ПАСПОРТ / ДОВЕРИТЕЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ / ВЕКСЕЛЬ
1 month ago 00:38:51 1
БОЛЬШАЯ ВОЙНА ЕС С РОССИЕЙ-ТАЙНАЯ ЦЕЛЬ США: МАСШТАБЫ ГРЯДУЩИХ БЕД НЕ СВОДЯТСЯ К КОНФЛИКТУ С УКРАИНОЙ
1 month ago 00:44:08 1
Остросюжетный ДЕТЕКТИВ “МЕГРЭ“ 4 Сезон 21 серия “ Мегрэ учится ч.1“
1 month ago 00:00:55 1
ШУТКИ ГАЛКИНА НА Ф0НЕ С0БЫТИЙ В КР0КYСЕ ВЫ3ВАЛИ СКАНДАЛ
1 month ago 00:00:16 1
Перила в LOFT Стиле I Перильное ограждение хаэтично заполнение
1 month ago 00:00:36 1
Когда ругаешь с родителями в детстве
1 month ago 00:10:29 1
Роберт Сапольски о своих, чужих и вооруженных конфликтах
1 month ago 00:31:11 1
Когда и как НАТО вступит в конфликт. Константин Сивков