КЕТО ДИЕТА ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА кето исследования Кето диета для женщин / КЕТО ПИТАНИЕ опасно?

Это диета в основе которой лежит кетоз, повышенный синтез кетоновых тел. Данное состояние поддерживается ✅ низким потреблением углеводов ✅ умеренным потреблением белков ✅ высоким содержанием жиров Цель - переход на резервный, непривычный для организма, источник энергии - кетоны. Исторически данная диета подтвердила свою эффективность при лечении детской эпилепсии ещё в начале прошлого века. С приходом противоэпилептических препаратов необходимость в диете отпала. Однако спустя десятилетия о ней вспомнил