Можно заниматься физическими упражнениями, пить воду, есть правильные продукты..., но дышать... дышать таким воздухом, как в Кисловодске, - это наслаждение! Поэтому почти все, кто был здесь и прочувствовал свежесть и сладость вдоха, особенно ранним утром, они меня понимают! Правда?
Вдыхаем носом 1-2-3-4, задерживаем дыхание 1-2-3-4, выдыхаем ртом через “хоботок“ (помните упражнение на нашей зарядке?) 1-2-3-4, задерживаем дыхание 1-2-3-4 ... И так повторяем несколько раз. Напишите, у кого получается.
5 views
1767
415
1 month ago 00:05:31 1
Премьера клипа “Черно-белое авто”. Киркорыч и Рост - новогодняя история. Игорь Рыбаков
3 months ago 00:12:52 1
8-кратный чемпион России против чемпиона Беларуси / Боевой спарринг
3 months ago 00:47:12 1
Императорские воды: Как Кисловодск стал третьей столицей Российской империи @MINAEVLIVE
3 months ago 00:47:24 1
Face Fitness: польза или вред. Большой разбор
3 months ago 00:01:36 1
Терка для корейской моркови, овощечистка. Как правильно ей пользоваться.
3 months ago 00:10:06 1
ПЯТИГОРСК / ЦВЕТОЧНЫЙ ПАРК / ПРОВАЛЪ
3 months ago 00:01:24 1
Встреча электровозов ЭП2К-238 и ЭП20-062 с двумя скорыми поездами
3 months ago 00:14:26 1
Чемпион Казахстана против Чемпиона мира по боксу / Абилхан Аманкул (Казахстан) -Глеб Бакши (Россия)
3 months ago 00:59:13 1
Миофасциальный синдром. История Ирины Мельник
3 months ago 00:53:29 1
Крутой регион для туризма или курорт для пенсионеров? Все курорты Минвод!
3 months ago 00:13:04 1
Сборная России по боксу в 2021 году / Баходир Жалолов тренируется перед Олимпиадой
3 months ago 00:05:51 1
Что делают боксеры на утренней зарядке / Сборная России по боксу 2021
3 months ago 00:02:34 3
Электромотоцикл Monstr🔥 Мощный 1800W‼️72V80Ah⚡️Скорость до 100 км/ч Запас до 150 км
3 months ago 02:37:44 1
ПРОТАСЕВИЧ: как перестать бояться и полюбить Лукашенко. О Nexta, пытках и КГБ (с участием Азарёнка)