29 Кальций? Да, но..! (Преодолеваем пищевые соблазны, Нил Барнард)

Получает ли ваш организм кальций, когда вы употребляете молоко или другие молочные продукты? ---------------------------- “А как же кальций, содержащийся в сыре?“ — спросите Вы. Действительно, для построения костей и для выполнения других задач организму нужно определенное количество кальция. Однако, для получения кальция организму молочные продукты не нужны, что с успехом демонстрирует пример Японии, Китая, некоторых регионов Африки и частей мира, где традиционно не употребляли молочного. Развитие скелета у этих народов совершенно нормальное, а переломы костей, вызванные остеопорозом истончением костей с возрастом — случаются значительно реже, чем в США и Европе. Дело в том, что кальций в больших количествах содержится в зеленых овощах и листьях, бобах, соках с добавлением этого минерала и многих других продуктах... --------------------------------------- Видеоверсия книги Нила Барнарда “Преодолеваем пищевые соблазны“ подготовлена Мастерской АзъЕсмь. Некоторые части книги выпущены только в аудио-версии! Использован музыкальный трек Jesse_Spillane -Super Bubbly ============== Аудиверсия (полная): Раздача на рутрекере Раздача на руторе Слушать в ВК: Помочь Мастерской АзъЕсмь материально 🙏 карта сбербанка 4817760062591601 Qiwi-кошелёк 79081806220, Яндекс-кошелёк 410013906253192 ] ... Идея, голос за кадром и видеомонтаж: Сергей Горин, Мастерская АзъЕсмь ... 👉 📺 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ, чтобы получать актуальные ролики сразу и первыми! Выпускаем новые видео каждую неделю! Вот ссылка чтобы подписаться, жми: 👦👩👱👳 ЖДЕМ ВАС В НАШЕМ СООБЩЕСТВЕ “АзъЕсмь“ ВКОНТАКТЕ, у нас много полезной информации. Заходите по ссылке и вступайте: 👍 👍 👍 ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК, если видео было вам полезным или понравилось. 👉 👪 И ПОДЕЛИТЕСЬ роликом с друзьями. Вот ссылка https ❤ ИЩИТЕ НАС В СЕТИ! ✉ Если Вы хотите задать вопрос или оставить пожелание, то напишите в комментариях или свяжитесь с нами любым удобным способом, мы обязательно ответим: 🌱 E-mail: 2009mongol@ 🌱 АзъЕсмь ВКонтакте: 🌱 АзъЕсмь на ФЕЙСБУК: 🌱 НАШ ИНСТАГРАМ: ... Ссылка на это видео: https Подписаться на канал: