Как за счет техники бежать быстрее, мощнее, эффективнее, но с меньшими усилиями. Надо всего лишь поднимать ногу вверх!

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️