Упражнения от шума в ушах и голове | ЛФК

Шум в ушах и голове, частые головокружения.... Предлагаю выполнить два простых упражнения, которые при комплексном подходе дадут видимые результаты. Первое упражнение делаем активно- прикладывание ладоней к ушам, второе - медленно, начиная с 5-7 раз, доводя до 15 раз в каждую сторону, начинайте выполнять упражнения с 1 минуты в день. Будьте здоровы! 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇