Йога для продолжающих : Раскрытие тазобедренных суставов средний уровень 85 мин | Йога chilelavida

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“ Подробности Приобрести программу Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“ Подробности Приобрести программу Привет йогалюбители! Мой нескользящий коврик отсюда Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке на ART yogamatic Новый дизайн каучукового коврика и обзор на хлопковый Дизайны ковриков тут Обзор на коврик 😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@ Больше йоги тут: Все видео для начинающих Все видео для продолжающих Растяжка Йога - ответы на вопросы Все уроки йоги Занятия до 30 мин INSTAGRAM @elena_chilelavida Подписывайтесь на мой канал тут Instagram испанский @elenamalova_com Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet Йога: Раскрытие тазобедренных суставов средний уровень 85 мин | Йога chilelavida Это видео-демонстрация, не являющееся обучающим материалом. Рекомендуется заниматься любой физической активностью под руководством опытного инструктора присутствующего лично рядом Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Если есть проблемы с позвоночником, дископатия, грыжи и т.д. обратитесь к йога терапевту в индивидуальном порядке Комплекс-демонстрация рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.