Макраме браслет мастер-класс “Тепло земли“

Макраме - моя техника медитации! Вы когда-нибудь задумывались о том, как привести себя в состояние гармонии, расслабиться, выйти из эмоционального напряжения? Сколько же техник медитации разрабатывались практикующими йогами веками. Среди них есть и очень сложные, и те, которыми может заняться любой. Я, конечно же, не практикующий йог, однако нашла чудесный для себя способ помедитировать - работа с ниточками. Узелок за узелком, бусинка за бусинкой... уносят твой разум в дальние дали.