Как работать на грядках без боли в спине

Рубрика “Вопрос—Ответ“. И сегодня фрагмент из воскресного занятия “Йога и дачный сезон“. Рассказываю, как работать на грядках без болей в спине. Конечно, совсем без напряжения и усталости не получится. И как себе помочь при этом я рассказывала в предыдущем видео этой рубрики. Попробуйте мои рекомендации на практике и убедитесь, что они работают! 🙂 Напоминаю, что полный вариант записи практического урока “Йога и дача“ можно приобрести уже сейчас. ✍ Пишите мне и я отвечу на все ваши вопросы о приобретении этого уникального видеопомощника на вашей даче 🌿