Стоит ли выкидывать САХАР из своей жизни. #вызов

23 июня 2020 года я внезапно решил отказаться от сахара (полностью) 😒. Это решение я принял вместе с вызовом RD71, где эта перемена была одним из условий. Соответственно, было тяжёло, было неприятно, было непривычно - ДА. Но со временем я привык к рациону без рафинированного сахара и стал искренне кайфовать от того, что по большей части очистил свой рацион от вредной еды (всякой хрени, если быть погрубее). Есть очень много научных исследований, которые доказали вред сахара по отношению к человеку и поэтому существуют рациональные значимые причины к тому, что сократить количество потребляемого сахара. Устраивайтесь поудобнее, кладите печеньки и заваривайте чай. Приятного просмотра! :) #отказотсладкого #сахар #тренировки 🦾Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: -------------------------------------------------- VK - ​​ -------------------------------------------------- Instagram - ​​ -------------------------------------------------- Что ещё можно посм