Как Амортизировать Удары

Научись амортизировать удары, чтобы ты мог принимать большие удары без большого ущерба. Ты можешь делать упражнения на шею или другие вещи для укрепления своей челюсти и корпуса, но в конечном итоге, есть небольшая техника умения заворачиваться и двигаться с ударами для того, чтобы снизить их воздействие. Амортизация ударов в боксе больше связана с техникой, чем укреплением мышц!
Back to Top