ОШИБКА №6 - ЖЕВАНИЕ. Почему жевать пищу важно для пищеварения. Похудение без изменения питания.
От чего зависит хорошая работа пищеварения, как сбросить вес, ничего не меняя в питании, что оказывает влияние на здоровье зубов - эти и другие секреты ты узнаешь, посмотрев видео до конца.
Продолжаю разбирать ошибки, которые оказывают влияние на физическое и психическое здоровье. В предыдущих частях мы подробно разобрали тему воды, жиров, свежей еды, сахара и фруктов. Смотрите видео на эти темы в подборке:
Сегодня речь пойдет о первом и самом главном этапе твоей пищеварительной системы, который начинается у тебя во рту, и этот этап называется пережевывание пищи.
Можешь покупать суперполезную еду, различные суперфуды, добавки и витамины, правильно питаться, но если твоя пищеварительная система ничего из этого не усваивает, то это - деньги и время на ветер.
И, наоборот, если, например, ничего не менять в твоем питании и ввести всего лишь одно изменение, то здоровье, самочувствие и твой внешний вид могут изме
1 view
2434
823
11 months ago 00:32:42 1
КАК мы живём в деревне. Новые БАНИ, тёплые ГРЯДКИ, мои ОШИБКИ в вегетарии, как я ПОДВЯЗЫВАЮ огурцы.
11 months ago 01:28:15 1
Знакомство с квантовой психологией.
11 months ago 00:20:42 1
Выжить в авиакатастрофе и продержаться 72 ДНЯ в горах. История уругвайских регбистов в Андах!
11 months ago 04:14:18 1
Гурджиев Г.И. “Четвертый путь к сознанию“. Раздел 1 “Человек - это многосложное существо“. (ПОЛНАЯ)
11 months ago 00:10:20 1
Команды на поводке 🐶 Как научить собаку не тянуть поводок 🐕 Отучить щенка тащить за собой на улице 🐩
11 months ago 00:17:04 1
Команда Рядом 🐶 Научить собаку идти у ноги хозяина 🐕 Приучить щенка ходить на поводке по команде 🐩
11 months ago 01:20:52 1
Как настроить свой мозг на большие деньги? Разборы. Роман Жилин
11 months ago 02:48:57 1
ЗВЕЗДЫ ШАНСОНА ИГОРЬ КИБИРЕВ, ЕВГЕНИЙ КОНОВАЛОВ, ЛЮБОВЬ ПОПОВА, СЕРГЕЙ ЗАВЬЯЛОВ И ГРУППА ВОРОВАЙКИ.
11 months ago 00:00:18 1
🔆9 декабря🔆 💙 суббота💙Управляет Сатурн.
11 months ago 01:24:06 1
Как воспитывать детей в наше сложное время. Марина Абрамова
11 months ago 00:59:32 1
Часть 30. Расстрел царской семьи. Хроника событий/ Дмитрий Пучков и Егор Яковлев
11 months ago 00:57:36 1
Ошибки при работе в Честном Знаке. О чем говорит ваша «Статистика отклонений»
11 months ago 00:20:40 1
ПОВТОРЯЙТЕ мои ошибки! Сразу 7 РЕЦЕПТОВ самого вкусного домашнего хлеба! ХЛЕБ в рукаве!
11 months ago 00:08:25 1
Это была фатальная ошибка...
11 months ago 00:02:28 1
Объясню как установить Windows 10 за 2 минуты
11 months ago 00:29:31 1
Урок плетения кашпо часть 3
11 months ago 02:03:03 1
Сергей Бутрий: «Изнутри разрывает и считаешь себя предателем» // «Скажи Гордеевой»
11 months ago 00:01:05 1
I HOPE, THAT WORLD PEOPLE OF GOOD WILL, HEAR ME! Я НАДЕЮСЬ, ЧТО МИР ЛЮДЕЙ ДОБРОЙ ВОЛИ, УСЛЫШИТ МЕНЯ!
11 months ago 00:15:52 1
Как НАЧАТЬ новую ЖИЗНЬ // Совет всем МУЖЧИНАМ
11 months ago 01:05:42 1
Археолог Андрей Буровский – о мистических случаях в практике, секретах науки и НЛО (+ESP Subtítulos)
11 months ago 00:01:37 1
Эволюция от Генератора до Манифестора. Дизайн Человека . Викрам
11 months ago 04:00:36 1
Pascal Полный курс с нуля за 4 часа
11 months ago 00:16:08 1
Фактчекинг: зачем проверять факты и как это сделать? / Необходимый навык 21 века. 14+