Раскидывание Ног

Раскидывание Ног (стереотипно) по принципу муай тай , очень хорошая распрягающая зарядка и координационная разминка для ног и организма . хорошо разгружает и тонизирует организм . НО - ( С точки зрения Стиля Искра) это именно зарядка (хоть даже и как тренировка) и основной (если мы хотим сохранить реактивность полноценную ЦНС) должна быть ударка ногами в Искре . Как уже говорилось ранее , ЦНС и в общем(Мозжечок=Мозг) быстро отключает не нужные функции , а так как мы в социуме двигаемся в (резком) интенсивном темпе очень редко , то эта функция если не забывается , то притупляется . По этому Искра ногами приоритет . А Раскидывания Ног от этого хуже не будет , если делать аккуратно , то очень полезно . #Муайтай #Тхеквандо #Карате #ДжитКундо #ИскраНогами #СилаДобродушия