ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Боул с креветками Ингредиенты: Руккола-20 грамм Кус-кус-20 грамм Горячая вода-40 грамм Авокадо-80 грамм Огурец-100 грамм Креветки-110 грамм Вяленные томаты-10 грамм Подсолнечное масло-2 грамма Зубчик чеснока-1 шт Соль. Сок лайма-10 грамм Мед-5 грамм Французская горчица-10 грамм Оливковое масло-5 грамм. Приготовление: Кус-кус залить кипятком и оставить на 5 минут набухать, подсолить. На подсолнечном масле обжарить нарезанный зубчик чеснока, как он станет золотистым, вытащить и обжарить креветки с 2 сторон до золотистого цвета (1-2 минуты), подсолить. Нарезать огурец и авокадо. Соединить все ингредиенты для заправки и перемешать. Выложить ингредиенты в глубокую тарелку и перемешать. Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи