Фруктовые шашлычки в Tefal Optigrill GC702
Фруктовое ассорти из ананаса, клубники, дыни, нектарина и киви для этого десерта, приготовленного на гриле, предварительно маринуется в ароматном сиропе. Ингредиенты на 3 порции:
· Ананас – 100 г
· Дыня – 100 г
· Нектарины – 100 г
· Киви – 100 г
Маринад:
· Корица молотая – на кончике ножа
· Мед – 50 г
· Сок 1/4 лимона
· Сок ¼ апельсина
· Масло сливочное – 5 г
Йогуртовый соус:
· Мята – 2-3 веточки
· Цедра ½ апельсина
· Перец чили острый свежий – по вкусу
· Сок ½ лимона
· Йогурт – 150 мл
Калорийность одной порции: ~ 166,5 ккал
Как приготовить? · Для соуса мелко порубите перец чили, порвите мяту на листочки, смешайте с йогуртом, цедрой апельсина и соком лимона.
· Для маринада смешайте корицу, мед, сок лимона и апельсина и сливочное масло.
· Очищенные фрукты нарежьте крупными кубиками и перемешайте с маринадом.
· Насадите фрукты на шпажки в произвольном порядке.
· Разогревайте Optigrill в ручном режиме, затем обжарьте фру