Мой “набор“ для эффективной кардио тренировки

В мой “набор“ перед кардио тренировкой входит: Вода (обязательно!) Кофе (экспрессо) Л-карнитин в таблетках за 20-30 мин до тренировки FadFader крем И хорошая музыка!!!