Боли в спине, боли в шее. Мелоксикам и через 2 часа на турник.

Если мучают боли в спине от сидячей работы или после сна на неровной поверхности - примете мелоксикам, он снимет воспаление и боль. Через 2 часа повесите на турнике, подтягивайтесь.