Позитивное мышление или позитивная психология: узнайте, какой подход ведет к существенным изменениям
В этом видео мы исследуем разницу между позитивным мышлением и позитивной психологией. Хотя обе концепции связаны с позитивом и благополучием, они подходят к этому вопросу по-разному.
Позитивное мышление — это образ мышления, который фокусируется на хорошем в жизни и побуждает людей мыслить позитивно даже в трудных ситуациях. Он включает в себя использование аффирмаций, методов визуализации и других практик для развития позитивного мировоззрения. Однако само по себе позитивное мышление не может устранить коренные причины негативных мыслей и эмоций.
Позитивная психология, с другой стороны, представляет собой научную область исследований, изучающую условия и процессы, способствующие оптимальному функционированию и благополучию. Он стремится понять, как люди могут процветать и преуспевать в жизни, а не просто избегать негативных результатов. Позитивная психология основана на тщательных исследованиях и вмешательствах, основанных на фактических данных, таких как практика осознанности и ведение дневника благодарности.
В этом видео мы углубимся в различия между позитивным мышлением и позитивной психологией и узнаем, как оба подхода могут быть полезны для продвижения позитива и благополучия в нашей жизни. Мы также рассмотрим, как позитивная психология может обеспечить более всеобъемлющий и целостный подход к взращиванию счастья и процветания..
1 view
123
26
4 weeks ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
4 weeks ago 00:08:12 1
Микробиолог больше не болеет. Как отключить болезни за 20 мин/день
4 weeks ago 00:00:27 1
Не подходит ни одна профессия! ЧТО ДЕЛАТЬ? #профессия #мышление
4 weeks ago 00:41:03 1
14 разрушительных речевых стратегий. Почему вы самостоятельно портите себе жизнь?
4 weeks ago 00:25:52 1
Вы и есть бог
4 weeks ago 02:02:15 1
От уборщицы до владелицы агентства элитной недвижимости в Дубае. Формула успеха Евгении Винокуровой
4 weeks ago 00:20:53 1
Наташа Кэмпбелл-Макбрайд: хронические болезни и образ жизни, медицина и фармацевтический бизнес.
4 weeks ago 00:51:53 1
Садистическое расстройство личности: контроль и причинение боли. Защитите детей от этих тварей!
4 weeks ago 00:18:15 1
Как реагировать, когда вас невербально троллят? Тролли и хейтеры - это ущербные агрессивные люди
4 weeks ago 00:34:40 1
Главное - #спокойствие Вы притягиваете то, о чём говорите. Как в толпе определить нарцисса #психолог
4 weeks ago 00:48:25 1
СРОЧНО УБЕРИ СПАЗМЫ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ ВНУШЕНИЯ (саблиминал)
4 weeks ago 00:58:30 1
Как своими мыслями мы создаем своё тело и свою реальность. Новая психосоматика.
4 weeks ago 02:18:33 1
Сила Вселенной. Преобразование сознания для счастливой и насыщенной жизни. Сила в мысли. Аудиокнига
4 weeks ago 00:30:33 1
Защита от негативных мыслей. Установка на позитивное мышление. Лечебная медитация с переходом в сон.
4 weeks ago 03:34:09 1
Альберт Сафин – как разрешить себе жить?
4 weeks ago 00:25:30 1
Нарциссизм - особый вид тупости. Мысленно посылайте нарцисса на три буквы. Игнорируйте нарцисса!
4 weeks ago 00:33:57 1
Окунитесь в дерьмо с головой, пообщавшись с нарциссом! #нарцисс вызывает #чувствовины и стыда
4 weeks ago 00:37:58 1
Не стоит слушать нарцисса, его мнение - дерьмо. #нарцисс хочет уязвить, сделать больно! #психология
4 weeks ago 00:09:06 1
Работает на все 100%! Японский Врач Кацудзо Ниши – Философия Здоровья!
4 weeks ago 00:19:55 1
Ничто в этом мире не принесёт вам счастья
4 weeks ago 00:30:57 1
Сила мысли. Ключ ко всем дверям
4 weeks ago 00:36:24 2
Все в этом мире меняется
4 weeks ago 00:21:16 1
Первый будет последним, а Последний будет первым
4 weeks ago 00:12:01 1
Сила Мысли ⚡ Практическое Упражнение Закона Притяжения