Прогулка с тренировкой веревки - Walking with Rope Workout

Тренировка веревки составляет 10 метров для мужского 5 см в диаметре, для дам с 3,5-сантиметровым центральным канатом и наиболее похожа на веревку. Вам нужно использовать концы веревки, размахивая им движением руки. Прогулка с тренировкой по веревке, практика, которая требует большого внимания. Очень хорошо, если вы можете сделать это на минуту. Тяжелые упражнения. The Rope Workout is a 10-meter-long for the male 5 cm diameter, for the ladies with a 3.5 cm diameter, centrally fixed rope, and is most like a rope. You need to use the ends of the rope, by waving it with the movement of your han...d. Walking with a Rope Workout, a practice that requires great focus. It is very good if you can do it for a minute. Heavy exercise.

Show more