✅ Настоящий ЗОЖ / Азбука Питания

Почему ЗОЖ тебе не по зубам. Почему каждое твое похудение заканчивается набором веса. Что такое настоящий ЗОЖ. 00:00 Ожидание начало трансляции 09:43 Приветствие и знакомство с организатором 16:08 План встречи 17:42 Статистика ЗОЖ 23:30 Концепция жизни 27:18 ЗОЖ в массовой культуре 32:46 Что такое настоящий ЗОЖ 34:58 1. Сбалансированное питание 44:35 2. Физическая активность 47:30 3. Позитивный настрой 58:46 4. Здоровый сон 01:02:46 5. Осознанный отказ от вредных привычек 01:12:08 6. Смысл жизни 01:24:30 7. Сообщество единомышленников 01:45:36 Как внедрить настоящий ЗОЖ в жизнь 02:04:22 Чек-лист Азбуки Питания 02:09:53 Заключение 💃🕺 СТАНЬ УЧАСТНИКОМ ПРОЕКТА “СТРОЙНОСТЬ” И ПОЛУЧИ СВОЙ РЕЗУЛЬТАТ: (напиши в наш Телеграм бот: “Хочу в Проект“) ✅ ЧЕК-ЛИСТ прохождения базового курса Азбуки Питания: 👩‍💻 Записаться на бесплатную консультацию: 🤝 По вопросам сотрудничества пишите сюда: 💲 Поддержать проект: Мы в соцсетях: 👉 YouTube: @SlimSize 👉 ВКонтакте: 👉 Одноклассники: 👉 Телеграм: #АзбукаПитания #ЗОЖ #ПравильноеПитание #ПП #Диета #Похудеть #Похудение #СнизитьВес #КурсПоПитанию #SlimSize