ЕСЛИ ЕСТЬ ТЫКВА КАБАЧОК РИС ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ ПРИГОТОВИТЬ ТАКОЙ УЖИН. КУРИНЫЕ БЕДРА С ОВОЩАМИ

Потребуется: Куриные бедра - 1 упаковка весом 950 г. у меня Картофель - 1 шт. Кабачок - половина маленького кабачка (примерно 300 г. без кожуры) Морковь - 1 шт. Лук - 2 головки Тыква - 1/5 небольшой тыквы (примерно 300 г. без кожуры) Рис - пиалка объемом 200 мл. Растительное масло - 30 мл. Кетчуп 3 ст.л. 150 мл. воды. Соль и специи по вкусу Для маринования курицы: кетчуп - 2 ст.л. 3 ст.л. майонеза 1 ч.л. горчицы 2 зубчика чеснока 1 ч.л. соли и приправ