Шум моря и чайки. Релаксация для здоровья нервной системы

Шум моря и чайки Шум моря и классическая музыка способны нормализовать кровяное давление и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские исследователи из Вашингтона. Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 50 человек. Оказалось, что прослушивание классической музыки на протяжении 10-15 минут три или более раз в неделю помогает понизить кровяное давление. Такие же результаты наблюдались и у тех, кто трижды в неделю на протяжении 20 минут слушали шум моря. Эксперты сообщили, что если в течение четырех месяцев регулярно слушать классическую музыку или шум прибоя, то можно полностью нормализовать кровяное давление. Плейлист, в котором вы найдете другие звуки природы: Контакты: VK: Instagram: @aleksander_krasnov #шумморяонлайн #белыйшум #шум морябезмузыки #шумморя #океан #прибой #шумморядлясна #релаксация #меди