Прямое введение в знание своей изначальной природы. Техника «Отпустить всё».
Другие семинары НИЦ с тайм-кодами: #heading=
0:00 Начало семинара.
2:40 Медитация.
35:20, 59:50 Положение глаз во время медитации. Нужно ли держать глаза открытыми.
(по тексту Гуру Падмасамбхавы - Сокровищница, полная драгоценностей, устраняющих препятствия. Ответы на вопросы Еше Цогял)
47:00 Как правильно выполнять девятеричное дыхание. (Шесть Йог Наропы)
58:25 Вопрос об объектах медитации.
59:50 Вопрос о результате пребывания с открытыми глазами во время медитации. ( ! )
1:02:30 Вопрос о фокусировке/расфокусировке взгляда.
Что такое осознавание (медитативное равновесие).
1:06:14 Прямое введение в знание своей изначальной природы (книга: Золотые письмена Дзогчен).
1:07:55 Что такое расслабление. (по книге Дэниела Брауна - Указывая великий путь. Махамудра: этапы медитации, стр. 435)
«Надо привести в состояние покоя [любое стремление ума] способствовать чему-либо или предотвращать что-либо – и оставаться в состоянии покоя, свободном от концепций по отношению к выбранному объекту».
1:17:13 Вопрос: какие бывают объекты медитации?
1:22:00 Вопрос: что такое отвлечение?
Если ригпа не теряется, то отвлечения нет.
1:26:09 Что такое расслабление и как отпустить всё (Указывая великий путь, стр. 437).
1) В присутствии сознавания, чистого и обширного, расслабься.
2) Пребывай без привязанности и неприязни [относительно любого состояния или формы
медитации].
1:35:10 Вопрос: в какое время дня и сколько медитировать начинающим?
Нельзя медитировать в состоянии усталости.
1:37:25 Вопрос: как породить стремление не пропускать медитацию?
1:41:32 Вопрос: можно ли медитировать на звук – Ом?
Основная и подготовительные техники медитации.
1:43:35 Подведение итогов семинара и посвящение отпечатков заслуг.
5 views
1353
515
2 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
4 weeks ago 00:35:00 1
Вы не Поверите, Что Эти Жесты Рукой Делают с Вашим Мозгом - Мост к секретному коду. Часть 2
4 weeks ago 01:44:16 1
#723 Апостол Пётр. Прямой эфир с фантомом воплощённого Духа. Цикл 12 апостолов, 5 серия
4 weeks ago 00:02:24 1
Американские СМИ сообщили какие страны выступают против принятия Украины в НАТО
4 weeks ago 00:16:26 1
Почему гравитация ЗАМЕДЛЯЕТ ВРЕМЯ? (feat. Артур Шарифов)
4 weeks ago 00:55:05 1
СОЗЫВ Руководителей государств БРИКС 🎥Прямой ЭФИР [] в 17:17:17 МСК
4 weeks ago 00:02:52 1
125 дней до вступления в НАСЛЕДСТВО
4 weeks ago 00:07:03 3
Как любят мужчины? 5 признаков, что мужчина ВОСПРИНИМАЕТ вас всерьез
4 weeks ago 00:25:16 1
ПРИНЯТИЕ ОГНЕННЫХ ВРАТ! ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НОЯБРЬ ДЕКАБРЬ⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
4 weeks ago 00:02:52 1
129 дней до вступления в НАСЛЕДСТВО
4 weeks ago 00:39:39 1
ПУТИН - КОРОЛЬ НЕВЫПОЛНЕННЫХ ОБЕЩАНИЙ. 25 лет вранья Путина и почему это сходит ему с рук?
4 weeks ago 00:20:25 1
КАК УСТРОЕН МИР? 10 советов психолога
4 weeks ago 00:06:55 1
Как Объединилась Германия?
4 weeks ago 00:19:35 1
Рекордная ключевая ставка. Что будет с экономикой и рынками? В России вводят новые рубли. Новости
4 weeks ago 00:02:52 1
126 дней до вступления в НАСЛЕДСТВО
4 weeks ago 00:17:23 1
Самый сложный градострой
4 weeks ago 00:00:00 1
Смотреть ВСЕМ ⚡ Интервью Зеленского НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ | Ядерное оружие Украины, вступление в НАТО
4 weeks ago 00:43:10 1
Здоровое ❤️: профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник❗️
4 weeks ago 00:06:24 1
Каким был СССР при Брежневе?
4 weeks ago 00:30:23 1
История Правления Сталина (Сборник)
4 weeks ago 00:07:05 1
История Покорения Сибири
4 weeks ago 00:35:17 1
Кто управляет казино, выигрышами, лотереями
4 weeks ago 00:08:18 1
История Смутного Времени
4 weeks ago 00:08:03 1
История Первых Князей Руси — от Рюрика до Святослава