ЗАРЯДКА с утра! БОДРОСТЬ ВСЕГО за 10 МИНУТ!

Утренняя тренировка помогает поскорее войти в рабочий ритм. «Занятия фитнесом улучшают кровообращение и лимфоток, ускоряют сердечный ритм, а интенсивный тренинг еще и стимулирует выброс адреналина, который «бодрит» нервную систему». Утренняя тренировка улучшает настроение. Общеизвестно, что фитнес помогает бороться со стрессом. #тренер #спорт #фитнес #тренировка #девушка #зарядка #утренняямотивация #утренняязарядка #зарядмотивации #диета #жизнь #красивыйживот #лайк #любовь