Как устроена тревога

#оксанавасько #психология #тревога #контроль #страх Вы не уникальны в том, что испытываете тревогу. Тревога – распространенное во всем мире расстройство, которое не зависит от национальных, расовых и экономических различий. В этом видео поговорим о различиях между тревогой и страхом, как понять, что человек тревожится, и о том, что запускает нашу тревогу. Записаться на консультацию можно, перейдя по ссылке: Мой сайт: Мой ТГ канал: Приветствую вас на своем YouTube-канале. Меня зовут Оксана Васько, я - практикующий психолог (веду практику с 2015 года), играющий бизнес-тренер, супервизор Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), преподаватель института практической психологии “Иматон“ и института психотерапии и психоанализа, бизнес-психолог петербургской Школы Бизнеса, эксперт СМИ. Разрабатываю и веду тренинги для компаний с 2014 года, а также консультирую индивидуально по вопросам, касающимся межличностных отношений, самооценки и достижения целей. Пишу книгу, посетила 75 стран и более 1000 театральных постановок в РФ и за ее пределами. Здесь все о ментальном здоровье и о том, чем вам может помочь психолог. Ко мне обращаются со следующими запросами: ➤ Повышение самооценки и обретение уверенности в себе; ➤ Избавление от тревоги, неврозов, фобий, навязчивых мыслей, депрессии; ➤ Работа с чувством вины и стыда, освобождение от навязанных схем поведения; ➤ Избавление от зависимостей (лудомания, интернет-зависимость, зависимость от других людей); ➤Переезд в другую страну и связанные с этим трудности; ➤Развод, потеря близкого человека; ➤Психологическое насилие: токсичные отношения, абьюз, газлайтинг; ➤Работа со смыслами (смысл жизни, предназначение, понимание себя); ➤Одиночество; ➤Трудности в отношениях: с детьми, с родителями, с партнером, с коллегой по работе, с начальником и многое другое Моя миссия — это помочь вам выстраивать более здоровые отношения с самим собой и с другими людьми Подписывайтесь и начните очень интересный путь к себе #саморазвитие #любовьксебе #психолог #психологонлайн #психологоксанавасько