этом видeо все нaглядно показaно!
1 minute ago 00:02:45 1
![[Якорь - Мужской канал] Топ 5 упражнений для грудных мышц [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-37.userapi.com/impg/38Oaur1AlPjHdAHJIrWgWOv6IpLagytxezLTOA/dZ4t8IAZ-KU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8d01932116585e29f93804d1b8d14b78&c_uniq_tag=o1eIT_8C0291q234j1sv_SjMy5DmKi95bCT60uTgyAQ&type=video_thumb)
2 minutes ago 00:01:49 1
![[Якорь - Мужской канал] Дизайн остроконечной бороды [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-1.userapi.com/impg/rTF8ttCU-Y4QCWBSpcLz4T7aNEJQcIWu1kLRww/fAS2vXCzYNo.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8d00140e80d8173d8e118410518c6521&c_uniq_tag=uaKtIkGn99CvtLT8nQ8fNNjKAOgLgd5XPpE8eGHZNYM&type=video_thumb)
2 minutes ago 00:01:17 1
![[Якорь - Мужской канал] Заточка ножей в домашних условиях [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-74.userapi.com/impg/WpnTG4meapt164APv8nAD4I36LYwuRkAEoa0fQ/Cy0nF95V510.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=45c738aaadc422ad4e565f78dd2d4701&c_uniq_tag=N2X6-SuU5C1Vy0JV_TndrM_pB4sW9nZkJJRhr9OjhXc&type=video_thumb)
2 minutes ago 00:02:26 1
![[Якорь - Мужской канал] Как экономить ни в чем себе не отказывая [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-40.userapi.com/impg/0MqdXVxhWQIJ0GWyF6NWiAtbbh4lLYx7VzByQA/PPBjCKhkt0M.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=ec399a33295852b9faf670225453a772&c_uniq_tag=QJ4HPLEwTWXyXSuIKPxqxUUgFpwol0rvopUdKxLIzaU&type=video_thumb)
2 minutes ago 00:00:20 1
3 minutes ago 00:01:49 1
![[Якорь - Мужской канал] Дизайн бороды “Якорь“ [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-54.userapi.com/impg/h5SoVsVcbx7oYl-GxXlRZJSYZSojHutcF3VBqw/65OlzeRuVfg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=4741118044903a0945c5a98a6b1756bd&c_uniq_tag=UH6wOfcLTtbJL_r5dz6WBezIe50RlzlSae5oWFdU-Sw&type=video_thumb)
3 minutes ago 00:03:12 4
![[Якорь - Мужской канал] Советы по усовершенствованию стиля [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-30.userapi.com/impg/O1q3GlvdFCXcIGJD0Nrb9pIJqdNbZaJIwZ2vAA/j85eZPospm0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9d2fd70fdf8582b9564566a094233099&c_uniq_tag=jDn-Dn5n4cri2RcKb-g3_p6lcFuyn4Cf_ubq2B0CDm0&type=video_thumb)
3 minutes ago 00:01:07 1
![[Якорь - Мужской канал] Глинтвейн классический [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-42.userapi.com/impg/3X8cURVuQrvQ-PFF2hXF2eKWBoE0RmKRPIsMqw/Yq_iS-wnk58.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=0ce6bb6688a2ef09fa2b6fb91e210a5b&c_uniq_tag=duq6JVow5apCLMs0ds2lq29cYqcSFz_smXHKINcadtI&type=video_thumb)
3 minutes ago 00:01:03 1
![[Якорь - Мужской канал] Устройство для складывания одежды [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-77.userapi.com/impg/yg7Z3kB42XPuWbT_UtNL3UuhwnPVUk_Tu4pN5w/RzSVumk9vvc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=48f8661df83fd005017acf8b72f045f6&c_uniq_tag=qiL4xwuwTzNfpZCm_OiFynnD_g9gs0--wKF60U1-jLw&type=video_thumb)
4 minutes ago 00:02:23 1
![[Якорь - Мужской канал] Лайфхаки с одеждой [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-14.userapi.com/impg/JZtTP8IJiIz8xAjcCcTR83GmY41QyoavK74T6g/N6JYZKlNubU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=afef84fd2dbc6a674a7dfe4bd1c8a11e&c_uniq_tag=B0l104Ldfh1Gh6yQRSEqMBtzbQq-VbYcfm79t8N-02o&type=video_thumb)
4 minutes ago 03:11:14 1
![[Embro - Paradox Games] ВЫЖИТЬ ЗА АВСТРИЮ В HOI4: Götterdämmerung - Играем в новое DLC](https://sun9-51.userapi.com/impg/t3sLqDhg5MKoCzir0UKL_b0yquofcBexKK5hRw/Q3m6uFbDFHY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9d877eb87b828b98bee7bcb95bc0f0b9&c_uniq_tag=PyLkhUJQq8ni6wX6sG2CnWbtMl7q4zURtwpMyvxEuHs&type=video_thumb)
4 minutes ago 00:02:44 1
![[Якорь - Мужской канал] Упражнения для спины [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-14.userapi.com/impg/0toiUAU--4736erJxwgHlRCCmOpYYTqTljdk8A/eMCnI4lBmRg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b0bbaad639421d0f67da74cb8e34cba6&c_uniq_tag=BtKOF08xi7Mc3sj8X20GFJWvrGoXWQUy79qHdMKb3gk&type=video_thumb)
5 minutes ago 00:02:28 1
![[Якорь - Мужской канал] топ-5 способов шнуровки обуви [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-3.userapi.com/impg/C2aZr1kiuNuGPBmppcM7lfTcR86abU1Gwk30-A/Egb64cKFKg0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=dcebf2f61251545b7fee8b5b32acc660&c_uniq_tag=C95oUjVb_4NgpEk5AtfQcVz2_UarfIWe0-bdX0AeRC4&type=video_thumb)
7 minutes ago 00:19:46 1
![[Hype House Rus] ХАЙП ХАУС: КАК СЫГРАТЬ В ШПИОНА И ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ?](https://sun9-60.userapi.com/impg/oxuGeUlogaO64m91AcHfckGOyAaugS0S6t770A/E00neGgJITY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=4d4e454ea85afccc35480f504ec7749b&c_uniq_tag=40Nu2_MAX_UH2Vc0ttSpyqMHlkLAL182Vpm_Jsr81Lw&type=video_thumb)
7 minutes ago 00:02:12 1
![[Якорь - Мужской канал] Топ-5 лайфхаков для автомобиля [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-76.userapi.com/impg/buZ80CUIxPLa0klZu16z9jkFWCuRNdrOKOhgJA/bzLpVpcrXmg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cb97678ce69c103881482eac7b56a85d&c_uniq_tag=KtqkmaNrNSbXnnlBZ0lU5FqUJMd7tM_0igUhXUJ2_o0&type=video_thumb)
8 minutes ago 00:01:34 1
![[Якорь - Мужской канал] Оригинальный подарок на 14 февраля [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-79.userapi.com/impg/uSGAx5KnGloIntdPfZJxNf5OQCLRB5hbA5m0Rw/bJWepWsANxw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b3810b10ba49fe72888dd95099bf5827&c_uniq_tag=M3t6xDKuih7icvIdI7p-8YUgxYJ_WZ0NNgLrO_tW3kg&type=video_thumb)
8 minutes ago 00:02:26 1
![[Якорь - Мужской канал] Значение рукопожатий [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-79.userapi.com/impg/9RL6RokNoWQ2JUQU7qUUls-OfoJPT9kmyH7VRQ/J68HCVTFHdw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=5cf8fce67c4d4ac6e193418454c6787d&c_uniq_tag=caT_JzAn8CLNHdQ9TSgM5VFX3dpw5Q1p2UPghiE2RvY&type=video_thumb)
8 minutes ago 00:01:02 1
![[Якорь - Мужской канал] Как пережить 23 февраля [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-69.userapi.com/impg/4YLVGm73AmseTmU_G9RlBXKQgk09WZBjl1KpiQ/pFqBZ5UhOGs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=90edb9ff2b1ce6c3b4bebcc5a063e066&c_uniq_tag=evidhy4h2tp1Jf02H4daJjWBWHyRWPwq0kFk1bqOaiA&type=video_thumb)
8 minutes ago 00:02:25 1
![[Якорь - Мужской канал] Качаем руки [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-37.userapi.com/impg/qiGgMBH0G-dQljy7KfP_2CdQM2V4ZRBnZ2uxbw/ltczw3DkvFI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=632c02585732f6165acb1e3b0f600331&c_uniq_tag=7miC3dhgL2DovZgwETfMW6s7Fx1MWBkwsSpQIrUArbg&type=video_thumb)
8 minutes ago 00:02:04 1
9 minutes ago 00:06:54 3
9 minutes ago 00:02:25 1
![[Якорь - Мужской канал] Полезные лайфхаки с хомутами [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-73.userapi.com/impg/idpRi8NMg_UmGCXPTWUjm99LjwP1h7E_iLbANg/6MBYVxYeXWM.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6880020e561c773caf4414a705c1520f&c_uniq_tag=v4_QPtWIC3UggTB8_B4ZE0xSO4EAHo0X7ni5PoKrfFQ&type=video_thumb)
9 minutes ago 00:36:16 1
10 minutes ago 00:02:26 1
![[Якорь - Мужской канал] Идеальное преступление на 1 апреля [Якорь | Мужской канал]](https://sun9-41.userapi.com/impg/uRBVTsTaW07QiTGe2sioWpxuApg42hilbqR7-A/1AZnSs7IS_c.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6edb8e107c8e09d0db74e7253c04904c&c_uniq_tag=wChIUQLtmDclcz8PpK3_bHbYrvzwdhC_9Qr7lZdSY84&type=video_thumb)