Как снять напряжение Йогода

Быстрый темп современного общества создает высокое напряжение, и человек хочет расслабиться. Вместо того, чтобы искать радость и умиротворение внутри себя, человек начинает искать расслабление во внешних факторах (еда, алкоголь, секс, общение, социальные сети, компьютерные игры, покупки и пр.), которые превращаются в зависимости. Человек вместо решения проблемы создает себе новые проблемы. Жизнь становится еще напряженнее и безресурснее. Парамханса Йогананда создал комплекс нейрофизической зарядки, которая может за 15 минут снять физическое и психическое напряжение. Помочь расслабиться и вернуться отдохнувшим, обновленным, готовым к делам, работе, семье, детям, супругам, родителям, творчеству и пр. Изучайте Крия йогу в Академии йоги и медитации Yoganandacademy