Сочная курочка на ужин без вреда для талии КБЖУ на 100 гр: 146/32/1.2/1

Сочная курочка на ужин без вреда для талии КБЖУ на 100 гр: 146/32/1.2/1.8 Ингредиенты: куриное филе 2-3 шт копчёная паприка соль, перец растительно масло черри 150 гр киноа 1 стакан или другая крупа пармезан по вкусу песто по вкусу Приготовление: смотрим видео