❗️Почему я люблю тренировать ноги?
Наверное потому, что однажды я испытывал ужасную боль, при каждом шаге… просыпался посреди ночи за доли секунды до судорог и уже знал - сейчас будет примерно 20- 30 секунд ооочень больно, а потом ты снова уснешь, но уже в холодном поту…
Потому что помню, как врач смотрел на мое травмированное колено и усмехнувшись говорил: Воспалительный процесс в суставе - уже более года, антибиотики не помогают… ходить молодой человек, вы уже точно нормально не сможете… подбирайте себе трость, это если очень повезет. Потом он склонялся над листком бумаги и выписывал очередной курс лекарств (которые я знал наизусть… это был уже 4й вроде круг «лечения» подряд)…
Помню, насколько были атрофированны мои ноги, как выпирали кости таза, за год - попа испарилась, волшебство 🪄…
Я был зол, слишком уж все грустно. В своей жизни - Я ГЛАВНЫЙ РЕЖИССЕР!
После бессонной ночи - сломал гипс, разработал методику тренировок для себя же… и впахивал, под тот самый трек из этого видео…👆 Остальное история…
Вступить в клуб:
Мой сайт:
.
.
.
#тренды #успех #психология #похудеть #тело #пресс #похудение #накачать #рекомендации #мышцы #накачаться #фруктоед #сыроед #веганство #веган #сыроедение #фрукты #фруктоедение #спорт #мотивация #тренировка #ютуб #питание
1 view
39
6
23 hours ago 00:13:32 1
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И
2 days ago 00:26:39 16
Террор во имя “равенства“. Роковые ошибки Ленина | Последний день диктатора
4 days ago 00:08:30 6
Вот что сегодня показали на первом канале! Дрожит тело от таких вестей
5 days ago 00:00:53 1
Бобр – SLAVA SKRIPKA 🌳 Cover lyrics. Поёт Саша @kvashenaya (Сидим с бобром за столом)
5 days ago 00:37:50 1
Соглашение, которое будет достигнуто в результате переговоров, «шокuрyеm многих».
6 days ago 00:03:17 1
Пающие трусы — Красивый конец! [Official Video]
6 days ago 00:15:16 1
Cтало известно как клетки запасают вещество, тормозящее старение и как это улучшить.
6 days ago 00:28:57 2
Правда о Самом Опасном Астероиде / Необъяснимые объекты в галактике / Астрообзор #175
7 days ago 00:16:17 1
Правда о гибели Дятлова. Следователь объяснит #вчемсуть
1 week ago 00:28:09 1
Как устроен рынок органов: черные трансплантологи, коммерческие доноры и смертельные туры
1 week ago 00:49:00 1
Наши мальчики так больше не хотят. ЯНР быть. Декомунизация в Якутии началась
2 weeks ago 00:54:01 6
«Нашествие»: как танки сменили Земфиру, Макаревича и БГ на главном рок-фестивале страны
2 weeks ago 00:28:15 83
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
2 weeks ago 01:00:00 1
Владимир Боглаев. “ТРАМП ГОТОВ К СЕРЬЕЗНОЙ ДРАКЕ, А ОСТАЛЬНЫЕ?“
2 weeks ago 00:48:07 10
Что ОТКОПАЛИ на Дальнем Востоке и почему молчат Историки ?
2 weeks ago 00:14:45 2
Дмитрий Павлов: Я работал над этой книгой 44 года - Раскрывая тайны пространства и времени
2 weeks ago 00:44:17 1
ГЕНЕРАЛ, КОТОРОГО НЕ НАКАЖУТ / ЖЁНЫ НАЧАЛИ МСТИТЬ
3 weeks ago 00:00:00 6
“Навстречу высшему миру. Что выше всех различий? ” МАК КЛУБ
3 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
3 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 weeks ago 00:05:24 8
ФЕВРАЛЬ 2025 – интервью Светланы Драган программе «Настроение» на ТВЦ (эфир от )
3 weeks ago 00:06:37 1
СРОЧНО! Я Умерла, и Иисус Рассказал о Шокирующих Последствиях КРЕМАЦИИ! | Околосмертный Опыт
3 weeks ago 01:36:35 1
СТРАННОЕ УБИЙСТВО ПОЖИЛОЙ ЖЕНЩИНЫ ЗА ЗАПАДНОМ ПОБЕРЕЖЬЕ ФРАНЦИИ! Убийства на мысе Ра
3 weeks ago 00:45:32 4
Владимир Боглаев. ЦЕНЫ НА КВАРТИРЫ УЖЕ УПАЛИ НА 50%?