Зарядка или динамическая пауза может быть увлекательной и полезной!
Капитан краб🦀 и другие животные весело пляшут под задорную м
Поддержать проект
Вот сайгак и байбак
Дружно топчутся в степи.
А это прыгают цыплята:
Пи-пи-пи-пи-пи-пи-пи.
Вот медведь на танцплощадке
Вытворяет чудеса,
Ну а вот в балетной пачке
Скачет белая коза.
Чтобы быть целый день бодрыми,
Повиляем, так сказать, бёдрами!
Раз, раз, еще раз, еще много-много раз,
Много-много-много раз!
Ноги сами рвутся в пляс!
Вот под музыку вращает
Слон ушастой головой,
А вот качается ритмично
В океане кит большой.
Плавно ножки поднимают
Грациозные газели,
А весёлые вороны
Машут крыльями на ели.
Чтобы быть целый день бодрыми,
Повиляем, так сказать, бёдрами!
Раз, раз, еще раз, еще много-много раз,
Много-много-много раз!
Ноги сами рвутся в пляс!
Посреди реки танцует
Эксцентричный крокодил,
А павлин во время танца
Хвост роскошный распустил.
Это пляшет энергично
На большом бревне енот.
Ну а это — бегемот!
Бегемот чечётку бьёт.
Чтобы быть целый день бодрыми,
Повиляем, так сказать, бёдрами!
Раз, раз, еще раз, еще много-много раз,
Много-много-много раз!
Ноги сами рвутся в пляс!
Веселятся лягушата
На песчаном берегу.
Пчёлы, бабочки, стрекозы
Кружатся под музыку.
Танцевать, конечно, любят
И пингвины и моржи.
А как танцуешь ты, приятель?
Ну-ка, покажи!
Чтобы быть целый день бодрыми,
Повиляем, так сказать, бёдрами!
Раз, раз, еще раз, еще много-много раз,
Много-много-много раз!
Ноги сами рвутся в пляс!
Як танцует так.
Хряк танцует так.
Рак танцует так.
Червяк танцует так.
Чтобы быть целый день бодрыми,
Повиляем, так сказать, бёдрами!
Раз, раз, еще раз, еще много-много раз,
Много-много-много раз!
Ноги сами рвутся в пляс!
10 views
5520
1707
1 week ago 00:28:54 1
На Руси Иго было, но не Монгольское!
1 week ago 00:36:08 1
ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О КИНГМАНЕ, АРИЗОНА: Как ВЫЖИВАЮТ АМЕРИКАНЦЫ в ГОРОДЕ БЕДНОСТИ? 💔🚨🇺🇸
3 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
4 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
1 month ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
1 month ago 01:17:38 1
Зачем знать свои прошлые жизни? Выпуск 19. Школа Долгой Жизни Михаила Советова.
1 month ago 00:22:47 6
Новый год и цены. Помидоры и нескромные футболисты. Вопрос о мигрантах. Экономика за 1001 секунду
2 months ago 00:24:00 1
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
3 months ago 00:04:07 1
МУЛЬТ-ЗАРЯДКА 8. Спортивная песенка. Наше всё!
3 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
3 months ago 00:07:11 1
Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma
3 months ago 00:48:28 1
ПОСПОРИЛИ кто НАЙДЕТ АВТО из СВОЕГО ДЕТСТВА 48 ЧАСОВ? ТАЧКИ для БЕЗДОРОЖЬЯ
3 months ago 00:33:18 1
Мексиканские шаманы, район из помойки, тайная жизнь Троцкого в Мехико. Чем еще удивит Мексика?
3 months ago 00:08:01 1
СУПЕР ЭКОНОМИЯ БАТАРЕИ и Оперативной Памяти Телефона БОЛЬШАЯ ХИТРОСТЬ РАЗРАБОТЧИКОВ не Попадись НЕЁ!
3 months ago 00:13:34 1
Гимнастика для шеи Шишонина, методика
3 months ago 00:25:03 1
Почему ВС РФ переигрывает ВСУ на поле боя: говорим о тактической военной смекалке русской армии!
3 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
3 months ago 00:15:41 1
Дыхательная гимнастика, упражнения от храпа и отека носа | хирург Егине Варосян
3 months ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
3 months ago 00:12:29 1
Тренировка для людей с большим лишним весом
3 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
3 months ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
3 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
3 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли