Йога для здоровья шеи

Что нельзя делать при грыжах? Занятие йога-терапия для шейного отдела. Практика, самомассаж и домашка. Практика онлайн дает лишь общие рекомендации. Если у вас есть особенности, ваши диагнозы - напишите мне и я постараюсь дать полезный для вас урок. *занятие не заменяет поход ко врачу и построение программы йогатерапевтом. Веду запись на диагностические сессии по йога терапии, где мы разберем что вам делать нельзя, а что наоборот нужно делать с вашим позвоночником, чтобы убрать дискомфорт и стать здоровым. Запись в личные сообщения. 🔅🔅🔅 Обняла