БЮРО НОРМАЛЬНОСТИ
напоминает🔽
⠀
Выдыхай.
Любые твои части и проявления нормальны.
Выдыхай.
Улыбнись своему отражению в зеркале.
Выдыхай.
Обними себя за плечи - ласково, нежно, поддерживающе.
⠀
Ты у себя один, ты у себя одна.
Ты самый главный человек твоей жизни.
И ты достоин заботы, нежности, ласки, поддержки, тёплого отношения и принятия💫
⠀
Принимать - это:
⠀
1️⃣перестать критиковать себя
⠀
2️⃣исследовать разные свои части, даже неприятные - это тоже ты; это нормально
⠀
3️⃣с заботой относиться к себе, своим нуждам и потребностям, не затыкать их; это - здоровый эгоизм!
⠀
4️⃣замечать детали: что тебе нравится, а что нет; не терпеть то, что не нравится
⠀
Прям вот как будто с чистого чиста, как инопланетянин изучает нашу планету - так и ты изучай свои да/нет, оттенки, возможности и ограничения.
⠀
Инопла
1 view
185
31
2 months ago 00:10:01 1
Срочно Отключай и Никогда Не Включай ► Эту Настройку на Своем Телефоне !
2 months ago 00:29:50 1
Антарктида. Координационный центр
2 months ago 00:08:13 1
Срочное включение! Казахи бьют тревогу! Военная техника на улицах Казахстана! - Казахстан сегодня
2 months ago 00:15:48 1
Запуск АКВАРИУМА не сложно, но не быстро
2 months ago 00:03:51 1
ТЕРПЕНИЕ ЛОПНУЛО! МИГРАНТЫ ПРЕШЛИ ВСЕ ГРАНИ, ДИАСПОРА ВКЛЮЧИЛАСЬ В ДЕЛО
2 months ago 00:03:49 1
Как самому быстро и недорого покрасить стены водоэмульсионной краской
2 months ago 00:00:31 1
Включаем Очень быструю зарядку
2 months ago 00:19:33 1
Один раз включи ,и занимайся своими делами уйдут все болезни! Эти звуки творят чудеса!
2 months ago 00:11:47 1
7 супер ПРОДУКТОВ для СУСТАВОВ! Срочно включи в рацион!
2 months ago 00:19:33 1
ЭКСТРЕННОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ СОБСТВЕННОГО МОГУЩЕСТВА. МеТаТРОН⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
2 months ago 00:08:01 1
США и страны НАТО будут УНИЧТОЖЕНЫ. СИСТЕМА АРМАГЕДДОНА включена
2 months ago 00:00:00 1
🔴СРОЧНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ ФАРМИМ НА ЖЕСКУЮ КЛАВИАТУРУ И МЫШКУ играем в эпизоды | SYNERGY🔴
2 months ago 00:07:28 1
Очень быстро садится батарея на ANDROID. Покажу как можно быстро решить эту проблему на ТЕЛЕФОНЕ!
2 months ago 00:13:01 1
Я ВКЛЮЧИЛ эти НАСТРОЙКИ и ТЕЛЕФОН Android стал долго держать заряд батареи! СУПЕР ЭКОНОМИЯ Батареи ✅
2 months ago 00:05:48 1
Супер ВПН на Телефон 2024. Быстрый и Надежный
2 months ago 00:01:04 1
Срочно Включите Это на Своем Телефоне Прямо Сейчас!
2 months ago 00:05:50 1
Быстрый ВПН на Телефон: Низкий Пинг и Максимум Скорости!
2 months ago 00:10:02 1
СРОЧНО ОТКЛЮЧИ и НИКОГДА НЕ ВКЛЮЧАЙ Эти ФУНКЦИИ на СВОЕМ СМАРТФОНЕ!
2 months ago 00:08:32 1
Ради этих пирожков я готова даже летом включить духовку! Быстрая выпечка с вишней и БЕЗ ДРОЖЖЕЙ!
2 months ago 00:02:17 1
Как быстро подключить и настроить VPN на ANDROID | Бесплатный ВПН прямо в твоём АНДРОИД смартфоне
2 months ago 00:42:19 1
Быстрый запуск микросервиса на Go / Николай Муляр (AirPush)
2 months ago 00:28:57 1
Быстрое подключение С2000-2 на одну дверь (Локально)
2 months ago 00:01:06 1
СРОЧНО ВКЛЮЧИТЕ ЕТОТНА СВОЕМ АНДРОИД ЧТОБЫ ОН РАБОТАЛТНА ПОЛНУЮ КАТУХУ!
2 months ago 00:30:50 1
🔴Что ответили в НАТО на план победы Зеленского и можно ли назвать его реалистичным. DW Новости