Удушающие приемы на самодельном манекене. Тренировки дома.

Удушающие приемы на самодельном манекене. Тренировки дома. В режиме самоизоляции и карантина продолжаем заниматься. Делаем сами манекен из подручных материалов и шлифуем технику удушения сзади.