Лучшие дыхательные упражнения. Феномен Вим Хофа. Энергичность и здоровье. ДЕПРЕССИЯ ТРЕВОЖНОСТЬ

Упражнения для энергичности, здоровья и настроения на день. От ДЕПРЕССИИ ТРЕВОЖНОСТИ САМОИСТЯЗАНИЙ Что если дыхание не успокаивает? Лучшие дыхательные упражнения. Стресс и физические ограничения. Расслабление, энергичность, работоспособность, концентрация, хорошее настроение. Физиология дахания и эмоции, исцеление душевных ран, тревожности и депрессии. С какими запросами работают, как помогают. Язык тела и дыхания, Как распознать стресс и нервные реакции в теле до симптомов. Стресс техники от тревожности и депрессии, для регуляции дофамина, кортизола, серотонина и РН. Всё, что вы хотите узнать