Как стать счастливым человеком? (Простой Способ) - Крепость (Эпизод 4)

Как стать счастливым человеком и быть им каждый день? Как стать энергичным и бодрым? Основа данной концепции заключается в том, что вы можете выбирать, в каком состоянии хотите находиться, более того - вы должны выбирать. Если вам грустно, ваше целевое состояние - счастье. Если вы в себе не уверены, ваше целевое состояние - уверенность. Давайте разберёмся, как можно достигать своих целевых состояний: быть счастливым, бодрым и энергичным, когда вам захочется. Ричард Грэннон, мастер-практик НЛП (нейро-лингвистического программирования), страстно желает помочь людям защитить себя, встать на ноги и, наконец, освободиться от нарциссического насилия. Ричард учился в Астонском университете, где изучал психологию и стажировался у Ричарда Бэндлера, соавтора нейро-лингвистического программирования. Большая часть специфического интереса Грэннона к нарциссическому насилию изначально проистекала из личных отношений — он уже был свидетелем этого раньше и мог сказать, что что-то в отношениях было неправильно, но не мог то