СВОБОДА от ТРЕВОГИ за 5 МИНУТ!🌤️ Дыхание, медитация, аффирмации, телесная терапия панических атак

SOS практика всего за 5 минут поможет снять приступ панической атаки. Вас ждут дыхательные упражнения, медитация, энергетические простукивания (таппинг), телесная терапия, расслабление глаз и позитивные аффирмации. Практика поможет избавиться от негативных мыслей, от бессонницы и расслабиться перед сном. ✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ ОСОЗНАННОСТИ со мной: 💖 ТЕЛЕГРАМ: 🙏СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] [ донейшн/другая валюта ] ПЛЕЙЛИСТ - ТЕРАПИЯ от ТРЕВОГИ: Занимайся и делись ощущениями в комментариях!💓 омммм! Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@ #линасемина #паническиеатаки #дыхательныепрактики