MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #1 эпизод с Викторией Евменовой

Подкаст с инструкторами практик осознанности. Почему решили выбрать эту профессию и насколько легко им продавать свои услуги в реалиях современного рынка. Меня зовут Алёна Атаянц. Я инструктор практик осознанности и эмбодимент коуч. Развеиваю мифы о своей профессии и провожу сверку с реальностью. Первый гость моего подкаста - Виктория Евменова, инструктор практик осознанности и бренд-стратег. Побеседовали про Викин путь в майндфулнес: от медитации для отлетания к инструктору практики осознанности. А ещё обсудили нынешнее положение дел на рынке с нашей профессией. Вика поделилась своим видением продвижения майндфулнес на российском пространстве. Душевно, тепло и очень живо. В описании найдёте авторов книг, названия курсов и учителей, которых мы упоминали в беседе. Приятного просмотра! P.S. Возможно после подкаста вы тоже захотите присоедениться к миру медитаторов. Вы можете обратиться ко мне или к Вике. Виктория Евменова ТГ канал Алёна Атаянц А здесь мы собрали наши общие предпочтения по учителям и приложениям майндфулнес 1. Витя Ширяев и его проект Active Presence (наш с Викой учитель) 2. Валерий Веряскин 3. Mindful Club Иры Соболевой, где мы ведущие инструкторы 4. Игорь Будников (если вам хоочется щепокти волшебства) 5. Insight Timer 6. Жасулан Абишев Остальные упоминания в подкасте 7. MBSR - Mindfulness-based stress reduction — Программа снижения стресса на основе практик осознанности Я проходила программу у Клэр Вика проходила здесь 8. Будет сделано! подакст Никиты Маклахова 9. Mindspot уже не функционирует, зато у них сохранился классный подкаст 10. “Естественное избавление от боли“ Шинзена Янга 11. “Поймать большую рыбу“ Дэвида Линча 12. Программа про майндфулнес, которую начала Вика 13. Медитация для уставших мам 14. Андрей Агрон 15. Алёна Атаянц 00:00 Приветствие представление себя 00:25 Почему появился подкаст 01:06 Кто такая Вика Евменова 02:05 Почему и когда Вика начала увлекаться майндфулнес и причём тут Дэвид Линч 05:37 Медитации с Insight Timer и знакомство с практиками Шинзена Янга из книги Естественное избавление от боли, подготовка к родам 07:13 Метта через визуализацию, Андрей Аргон и Жуслан Абишев; почему людям заходят денежные медитации (извращённый вариант метты) 10:54 Слёзы в метте – это ок или не ок 11:42 Про роды боль и медитацию 16:46 Как повлияла медитация на жизнь Вики: про легальные отлёты 22:41 Медитация и высокомерие: я медитриую – значит я лучше того, кто не; Викина история 25:14 Почему Вика стала инструктором практик осознанности и как выбирала, где учиться 31:05 Почему лично я пошла к Вите, а не на инструктора MBSR 36:56 Викино намерение на становление инструктором, Мексиканский вайб, увольнение с работы 45:16 Проверка гипотезы на монетизацию, создание ТГ канала, практики за донейшн 48:48 Зачем нужен инструктор. Почему медитация не работает быстро, и как тогда это продавать. 52:06 Зачем по моему мнению нужен инструктор 58:09 Техника Безопасности в практиках и Викин эксперимент про самые лучшие практики 59:23 Как можно себя продвигать, если ты инструктор практик осознанности 1:05:05 С какими трудностями сталкиваюсь я в своём продвижении как инструктор практик осознанности 1:09:51 С чем конкурируют практики осознанности как метод расслабления 1:11:40 Как ещё инструктору можно себя раскрутить и продать свои услуги 1:17:55 Что пообещать клиенту, чтобы продать 1:20:48 Без органа высшего образования в сфере осознанности сложно повысить кредит доверия у практик 1:22:42 Подводим итоги нашей беседы 1:26:44 Моё главное намерение в использовании практик осознанности ТАМ ГДЕ ВНИМАНИЕ, ТАМ СЛУЧАЕТСЯ ВАША ЖИЗНЬ. Мой Инстаграм ТГ канал Больше практик Insight Timer Варианты работы со мной и отзывы моих клиентов Реквизиты для благодарности и поддержки моих проектов 2200 7008 5092 3607 Алёна A. (tinkoff)