Открытая йога Вадима Запорожцева. Хатха йога и Йога Простирания. Занятие №7 от 3

Мы находимся по адресу: Москва, метро “Автозаводская“, ул. Автозаводская 17/1, подъезд 2, этаж 5, код домофона 20. Занятия от 300руб. Хатха Йога - вид статической йоги, когда мы занимаем определенное положение тела и остаемся в нем некоторое время. Определить на сколько глубоко и как долго находиться в этом положении можно методом гармонии, когда мы испытываем радость от того что позволяем себе (занимая приблизительное положение) и когда мы преодолеваем себя делая усилие. Если возникает дискомфорт при выпол