Йога флоу | Динамичная практика для всего тела

Расстилай коврик и включай мой урок! Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях! Йога поможет вам оставаться гибкой, стройной и позитивной. Выполняйте комплекс ежедневно и оставайтесь в прекрасной форме. Здесь нет сложных поз, поэтому йога-комплекс доступен начинающим, но нагрузку вы все равно прочувствуете. Будьте усердны ! Успехов в практике! ✅ Курсы и уроки - МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ● Luba Yoga (ЛЮБА ЙОГА) - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги Любовь Кузьминапроводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий! #йога #йогадляначинающих #флоу