28 мар. 2021 г. Как подготовиться к длинным велозаездам и веломарафонам? ТВОЙ ПЕРВЫЙ БРЕВЕТ. Мультиспорт

Чеклист начинающего бреветчика. Как проехать 500 километров и не устать? Рассказываю про личный опыт, основанный на моих успехах и неудачах. Если нужны классные фонари, как у меня, то тут: Комплект велосипедных фонарей Fenix BC35R BC05 Россия: Украина: Советую посмотреть на моём канале: - Велотур 10000 км через всю страну с женой; - Велопутешествие по Кавказу с ребёнком; - Моё первое велопутешествие без снаряги и подготовки; - Мой второй IRONMAN на Iron-Star Sochi 226; - плыву 12 км во Владивостоке; - велопутешествие по о.Сахалин; - чемпионат мира по ледяному плаванию в г.Мурманск; - мой первый лыжный марафон;