ЧЕМ ЙОГА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ФИТНЕСА? | Татьяна Маркелова, Сергей Агапкин, Алексей Козлов

►Чем йога отличается от фитнеса, пилатеса, кроссфита, ЛФК и других видов активности? Мы решили спросить у Сергея Агапкина, Татьяны Маркеловой и Алексея Козлова. Итак, йога или фитнес? Решать только вам, после просмотра этого видео вы получите ответ в чем же основное отличие ) ___ ►Сергей Агапкин - ведущий программы тичерс-курса «Анатомия и физиология йоги». Автор и ведущий программы тичерс-курса «Йогатерапия». Кандидат психологических наук. Медик (специализация «физиотерапия и лечебная физкультура»). Ректор АНО ДПО «Институт Традиционных Систем Оздоровления» Председатель Московского йогатерапевтического общества. ►Татьяна Маркелова - преподаватель хатха-йоги, коуч, педагог, кандидат филологических наук. Основатель школы Yanta Yoga. ►Алексей Козлов - практик йоги с более чем 23-летним опытом, преподаватель хатха и хот йоги в центре йоги “Прана“, специалист по закаливанию. ✅Самый крупный центр йоги в России: &