День 15: 40-минутная ВИИТ без прыжков. DAY 15 RISE & SHINE - 40 MIN NO JUMPING HIIT | APARTMENT FRIENDLY Workout | No Equipment | Sweaty

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg