7 классических физических упражнений для бегунов

7 самых лучших упражнений для бегунов в одном видео. Опытные инструкторы показывают как нужно делать так доходчиво, что у вас после просмотра все получится. Смотрите все видео нашего канала и читайте Лайфхакер