Тест драйв ФТ №2. Дмитрий Ильин. Бомба для груди

Сколько вы делаете упражнений на грудь. 5-6? 20 подходов? Представляю как она сдулась. Такое разрушение нипочем не компенсируешь. Вот серия из 3 упражнений. Делаешь по 3 подхода. а затем что-нибудь мелькое...Ну и ешь, ешь,спишь...ешь