Как баскетболисту работать с резиной | ЧАСТЬ 2

Всем привет! Вы на канале Территории мяча 🏀 Сегодня мы вместе с Романом Лавровым, тренером профессионального баскетбольного клуба «Руна» по ОФП, продолжаем рассказывать о том, как провести эффективную тренировку на все тело с использованием резины! В первом видео Роман показал комплекс упражнений, которые способствуют быстрому развитию физических качеств, необходимых баскетболистам. Сегодня мы разберем еще несколько упражнений, которые ты сможешь использовать в своих тренировках! Смотри видео до конца, запоминай упражнения, применяй их на практике и тренируйся вместе с нами! Ставь лайк и подписывайся на наши каналы 💚 ПБК «Руна» — ПБКРуна Наш сайт: Территория мяча в социальных сетях: Twitter — Вконтакте — Яндекс.Дзен — TikTok —