Самые эффективные и элементарные упражнения на увеличение роста для лентяев

В видео приведены базовые упражнения с помощью которых вы можете увеличить рост от 7 и более см в год. а именно прыжки и висы. На таких упражнениях и строится вся программа удлиннения вашего тела. Конечно вы не поверите, что рост можно увеличить уделяя упражнениям всего 20 мин в день. Но если вы дествительно будете регулярно выполнять их на протяжения года, то результат будет 100%-ым. Главное - регулярность упражнений!