Побегал по Горному Алтаю. Скайраннинг сложнее бега по равнине. Сравнение Кавказа и Горного Алтая.
Скайраннинг сложнее бега по равнине, но в награду за усилия ты получаешь ни с чем не сравнимое удовольствие от чистейшего горного воздуха и открывающихся с высоты пейзажей.
Если сравнивать Алтай с Кавказом, то горы здесь ниже: самая высокая гора Белуха —
4500 м., все остальные — около 3000 м., поэтому природа здесь более живая, находиться приятнее. Можно сделать хорошую восстановительную тренировку — несмотря на физическую нагрузку, душой здесь отдыхаешь и заряжаешься. В Горном Алтае много рек и озер, интересных мест, которые стоит посмотреть. Во многие из них можно добраться только пешком, поэтому так важно поддерживать себя в хорошей физической форме.
00:00 Вступление
00:20 На высоте 2100 м.
01:36 Граница с Казахстаном по Горному хребту
01:44 Самая высокая точка, вид на Белуху
02:14 Высота 2300 м, горный кросс - поход
03:00 Отличие Горного Алтая и Кавказа
04:08 Бежим по Старый Чуйскому тракту
04:30 Другой Горный Алтай
05:34 Бежим по Катунской тропе
06:10 Н
1 view
105
41
2 months ago 00:12:03 1
ЭТА ОБРЕЗКА НУЖНА РЕМОНТАНТНОЙ МАЛИНЕ ОСЕНЬЮ. ПОСПЕШИТЕ!
2 months ago 00:12:33 1
Сбежать из СССР: три самых дерзких побега на Запад
2 months ago 00:06:04 1
Фильм, который НИЧЕГО не изменил...
2 months ago 00:05:25 4
DIMASH QUDAIBERGEN - Stranger | Astana,
2 months ago 00:18:52 1
ФОЛЬКСВАГЕН. НЕТ ЗАДНЕЙ ПЕРЕДАЧИ. РЕМОНТ КУЛИСЫ. РЕГУЛИРОВКА
2 months ago 00:01:56 1
Миграционный аутсорсинг
2 months ago 00:00:00 1
Нубофон 6-ый сезон Event от Demian_Neville Это круче чем Спарта (3 забег): начало 16:05 по МСК.
2 months ago 00:03:16 1
Девятаев. Журавли. И растает дым...
2 months ago 00:20:47 1
Красотки за решеткой: что скрывает женская колония │ Документальный фильм
2 months ago 00:20:24 1
🍇 Даже не думай начинать ОБРЕЗКУ ВИНОГРАДА, если не знаешь ЭТИ ТРИ ПРИЕМА. Вертикальная полярность!
2 months ago 00:01:29 1
Артур Бетербиев впервые назвал Причину слабого выступления в Скандальном бою против Дмитрия Бивола!
2 months ago 00:39:14 1
Побег советского дипломата. Почему Аркадий Шевченко работал на ЦРУ
2 months ago 00:00:00 1
Elden ring
2 months ago 00:15:21 1
Как правильно выбирать кроссовки в магазине | Мастер-класс от Егора Белоусова
2 months ago 00:15:20 1
Пёс Кубик дуркует изо всех сил. Сова Ёль получила справку для участия в выставке Рептилиум
2 months ago 00:01:42 1
Детская песня про животных, для зарядки. Лесная зарядка
2 months ago 01:32:46 1
Stalcraft. Ежедневки + решили побегать по локациям Завета, Рубежа.
2 months ago 00:50:34 1
Warhammer 40k: Space Marine 2 на Linux Mint 21.3 (Proton+Steam)
2 months ago 00:03:59 1
Непробиваемые (2024) Реакция на Официальный Трейлер нового топ боевика Armor с Сильвестром Сталлоне
2 months ago 00:14:27 1
4К. По Черничной горе вверх на Аибгу 1,2,3,а затем на Каменный столб
2 months ago 01:56:50 5
Стабильный Кругладин с Оком Самоурона / Мимики и Сильные Шары / Шармагеддон 19 / Peglin прохождение
2 months ago 00:00:21 1
Прошел один день с момента возврата Троя из дома в приют для собак Щербинка. Нужны надежные хозяева
2 months ago 00:00:34 1
Десять человек освободили из трудового рабства у цыган под Тулой #новости #поток #тульскаяобласть
2 months ago 00:17:21 1
САМЫЙ РЖАЧНЫЙ РОФЛ ЗВОНОК ОТ ГЛАДА ВАЛАКАСА ЗА ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ - ЗАГОНЯЛ ДВУХ АДМИНИСТРАТОРОВ