Психология экстрима: зависимость или нормальность

Снаряжение для приключений: Многие из нас занимаются экстремальными видами спорта. Мы многое узнаём про технику, экипировку, даже историю. Тренируемся, достигаем результатов, становимся экспертами. Но что мы знаем про работу психики в экстремальных условиях? Про то, как экстрим трансформирует личность? Про зависимость и зрелость человека, вовлеченного в экстрим? Как осознать и не перейти грань? В этой лекции профессиональный тренер и психолог ответил на вопросы: Что влечёт людей в экстремальную деятельность: биологические, психологические, социальные и философские аспекты. Особенности психики людей, занимающихся экстремальной деятельностью. Что такое психологическая травма и посттравматический рост. Как осознать свою «нормальность» в экстремальной деятельности. Практики осознанности для зрелого подхода к экстремальной деятельности. Спикер: ЛИДА ПРАВДИНА — доцент Академии психологии и педагогики Южного федерального университета, кандидат психологических наук, мастер спорта, тренер и инструктор по скалолазанию. 00:25 - О спикере 06:10 - Экстрим, что это 07:41 - Причины занятий экстремальными видами деятельности 15:19 - Что говорят психологи насчёт экстрима 25:29 - Причины несчастных случаев и факторы безопасности 37:19 - Адреналиновая зависимость: механизм, преодоление и профилактика 42:38 - Психологическое здоровье человека 46:09 - Патология или нормальность 50:34 - Экстрим и проблема кризиса смысла 57:02 - Мир науки, что говорит наука о личности 01:01:31 - Бесстрашие, риск и успех Алекса Хоннольда (американский скалолаз) 01:09:30 - Теория состояния потока 01:09:54 - Теория «жизнестойкость» (С. Мадди) 01:14:23 - Жизнестойкие убеждения 01:14:37 - Посттравматическое стрессовое расстройство 01:16:12 - Посттравматический рост 01:17:23 - Дизрегуляция, корегуляция и саморегуляция 01:22:00 - Спиральная динамика развития по Грейвзу 01:23:54 - Контакты #СМЛекцияСпорт #Психологияэкстрима #экстрим